運動專欄
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2023.2月份課表
發佈：2023/01/19 -
11月份團體課課表~~準備開始運動啦
發佈：2022/11/03團體課課表~ 歡迎加入我們的團體課程!
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壺鈴團體課程
發佈：2022/11/01新竹壺鈴團體課程
健身房
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健身房推薦
新竹健身房推薦
經歷
World Gym世界健身房個人教練 Pareto體能工作室創辦人 2019 WNBF 健體比賽 2022 夢多盃健體比賽
專業項目
一對一/一對二個人教練 TRX訓練，壺鈴訓練，綜合肌力訓練，核心肌力訓練
相關證照
AFAA-CPT個人體適能顧問 HIIT高強度間歇訓練指導教練 競技壺鈴技術與體能教練 台灣運動保健協會C級壺鈴教練 ASNP運動營養學教練 台灣運動保健協會自我筋膜放鬆指導員
經歷
World Gym世界健身房個人教練/實習經理 Pareto體能工作室創辦人
專業項目
一對一/一對二個人教練 一對一拳擊教練 TRX訓練，核心肌力訓練，綜合肌力訓練 壺鈴訓練， VIPR訓練
相關證照
HFPA國際科學健身指導教練證 競技壺鈴技術與體能教練 台灣運動保健協會Ｃ級壺鈴教練 台灣運動保健協會工具式筋膜放鬆技術員 台灣運動保健協會運動貼紮技術員 Beat拳擊系統lv.1證書 Beat拳擊進階花式手靶證書 WBC國際拳擊證(初階/高階)